Manfaat Dan Khasita Buah Manggis Dan Cara Mudah Mengolahnya - Salah satu buah yang sudah lama ramai diperbincangakn adalah Kulit Buah manggis. Buah manggis ternyata banyak sekali manfaatnya terutama untuk mengatasi berbagai penyakit, Kulit manggis dipercaya mampu menyembuhkan lebih dari 75 macam penyakit sehingga kulit manggis banyak di buru oleh orang. Buah manggis mengandung Zat antiOksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel tubuh sehingga jika anda rajin mengkonsumsi Kulit amnggis anda seolah seperti sedang membersihkan berbagai racun dalam tubuh. Seperti anda ketahui bahwa kulit menggis ini banyak anda temui di berbagai toko atau apotik dengan beragai kemasan yang semua di buat dengan bahan kulit manggis. anda tentunya bertanya-tanya apa yang membuat buah manggis begitu mujarab mengatasi berbagai macam penyakit
Ahli farmasi dari Universitas Indonesia, Dr Berna Elya Apt MSi, mengatakan kulit manggis mujarab mengatasi beragam penyakit berkat senyawa xanthone. Senyawa itu antioksidan tingkat tinggi. “Kandungan antioksidan kulit manggis 66,7 kali wortel dan 8,3 kali jeruk,” kata ahli teknologi pangan dari Balai Besar Pengembangan Mekanisasi Pertanian, Serpong, Tangerang Selatan, Banten, Dr Ir Raffi Paramawati.
Berna menuturkan xanthone memiliki gugus hidroksida (OH) yang efektif mengikat radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas merusak sel tubuh. Raffi mengatakan kulit manggis andal menetralisir radikal bebas. Lihatlah nilai oxygen radical absorbance capacity (ORAC) xanthone mencapai 17.000-20.000. Bandingkan dengan sumber antioksidan lain seperti anggur yang “hanya” 1.100; sedangkan apel (1.400).
Dengan Begitu anda akan tahu mengapa Kulit manggis begitu ramai di perbincangkan. dan sesuatu yang mungkin ingin anda ketahui tentang penyakit apa saja yang bisa di sembuhkan oleh Kulit Manggis Ini. berikut adalah ke 74 Macam Manfaaat kulit manggis.
Aneka Macam Manfaat Kulit Manggis
Kulit Manggis Bisa Untuk Kesehatan tubuh menyeluruh diantaranya :1. Memperkuat sistem kekebalan .
2. Menyembuhkan peradangan.
3. Memperbaiki komunikasi antar sel.
4. Mengagalkan kerusakan DNA.
5. Alat bantu sistem getah bening.
6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
7. Mengurangi resistensi insulin.
8. Membantu penurunan berat badan.
9. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.
10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
11. Alat bantu dari sinergi tubuh.
12. Meringankan wasir.
13. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).
14. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).
15. Membantu menyembuhkan luka.
16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).
17. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.
Kulit manggis juga bisa Menyehatkan Jantung seperti:
18. Membantu mencegah penyakit jantung.
19. Memperkuat pembuluh darah.
20. Menurunkan kolesterol LDL.
21. Menurunkan tekanan darah tinggi.
22. Membantu mencegah arteriosclorosis.
Kulit Manggis juga bisa :
23. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).
24. Membantu menyembuhkan borok/bisul.
25. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).
26. Membantu menghentikan diare.
27. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.
28. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).
Kulit Manggis Juga Membuat Lebih Awet Muda :
29. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.
30. Memperlambat proses penuaan.
31. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).
32. Membantu mencegah batu ginjal.
33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
34. Meredakan sakit akibat radang sendi.
35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).
36. Alat bantu untuk mata.
Kesehatan keluarga :
37. Menurunkan demam.
38. Mengatasi keracunan makanan.
39. Menyembuhkan luka tenggorakan.
40. Menyembuhkan sariawan.
41. Meredakan sesak nafas.
42. Mengurangi migran (sakit kepala sebelah).
43. Mengatasi sakit gigi.
44. Alat bantu tidur yang alami.
45. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.
46. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.
47. Alat bantu kesehatan otot dan sendi.
48. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.
49. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.
50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.
51. Meringankan sakit perut.
52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).
Kesehatan Pria :
54. Membantu mencegah kemandulan.
55. Membantu mencegah pembesaran prostat.
Kesehatan Wanita :
56. Meringankan kesulitan buang air kecil.
57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
58. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).
59. Meringankan gejala menopause.
60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
61. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).
62. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).
Kesehatan Anak-Anak :
63. Meringankan penyakit asma.
64. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.
65. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.
Kulit Manggis Juga Mampu Mengatasi berbagai Macam Penyakit Seperti:
66. Mencegah penyakit gusi.
67. Memberantas penyakit TBC.
68. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.
69. Membantu mencegah disentri.
70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).
71. Bisa mencegah kanker.
72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).
73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).
74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).
Sebenanya banyak sekali produk yang bernbentuk Obat yang sudah banyak beredar di pasaran, namu jika anda berniat membuat sendiri andapun bisa membuatnya dalam bentuk Jus, namanya adalah Jus Kulit Manggus. berikut adalah cara membuat Just Kulit manggis enak.
Cara Mengolah Sendiri Kulit Buah Manggis
Kulit manggis mengandung Zat yang berbahaya jika anda memakannya mentah-mentah maka dari itu anda harus merebusnya terlebih dulu agar kandungan zat yang berbahaya tadi hilang.cara nya anda bisa memcuci bersih kulit buah, kemudian potong kulit 2 butir buah. Selanjutnya potongan tersebut direbus dalam 4 gelas air, sehingga tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring itulah yang diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari. Untuk cara lain anda bisa baca di Cara Membuat Jus Kulit Manggis.
Cara Membuat Sendiri Jus Kulit Manggis Enak.
Bahan Bahan Jus Kulit Manggis- Kulit manggis yang sudah di oleh atau di rebus
- 1 gelas air matang
- Madu secukupnya
- Gula merah secukupnya
- Campurkan semua bahan-bahan di atas lalu blender
- Untuk menambah nikmat rasa jus nya anda bisa mencampurkannya alpukat, apel, mangga, sirsak, sesuai dengan selera anda
- Cara meminumnya anda bisa menambahkan Es agar terasa segar, dan simpan di dalam kulkas jika masih ada sisa agar jus tetap dalam kondisi segar.
Sekian artikel dari saya semoga tulisan sederhana tentang Khasiat Buah Manggis Dan Mengolah Kulit Buah Manggis bisa bermanfaat untuk anda semua. sekian dulu terima kasih.
sumber :
http://forum.kompas.com/alternatif/239194-75-manfaat-kulit-manggis-untuk-kesehatan.html
No comments:
Post a Comment